PREPARACIÓN FÍSICA

Este curso esta dedicado al entreno y desarrollo de la condición física y las adaptaciones específicas.

Trabajaremos tanto en suelo como en los diferentes elementos aéreos (telas, aro, trapecio, cuerda, pole, etc) con ejercicios específicos para sacar  tu máximo potencial, evitar lesiones y trabajar toda tu musculatura mediante sistemas de entrenamiento tanto físicos como psíquicos.

No hace falta saber hacer aéreos para apuntarte. Si simplemente te quieres poner en forma, esta actividad también es para ti, porque aprenderás a subir a una tela, a mantener tu cuerpo en una barra, a subir a un trapecio y a un aro al mismo tiempo que tus músculos se van adaptando a esos ejercicios tonificándose y poniéndose fuertes.

Horarios

MIÉRCOLES 20:15 a 21:30 30€

DESCUENTOS AL CONTRATAR MÁS DE UNA ACTIVIDAD

2 Actividades 5€ de Descuento
3 Actividades 15€ de Descuento
4 Actividades 25€ de Descuento
5 Actividades Barra Libre 150€

Profesor

Rubén Atienza Martínez

Se licenció en Educación Física en el año 2003. Tras unos años ejerciendo la profesión en colegios de secundaria, decidió seguir formándose en artes circenses en la Escuela Nacional de Circo de Cuba y en la Escuela de Pantomima-Teatro “Sigfrido Aguilar” en México.

Desde entonces ha trabajado como artista de circo en multitud de compañías y como profesor de las artes circenses a niños, adolescentes, adultos y a profesionales del circo y ha trabajado con multitud de colectivos en riesgo de exclusión social en ong´s  de todo el mundo desde jóvenes con medida judicial internos en centros de reeducación de menores a jóvenes de una favela de Rio de Janeiro, adultos con diversidad funcional intelectual, con demencia senil, en hospitales psiquiátricos.

Formulario de inscripción

  • Te recomendamos que consultes las tarifas y horarios en nuestra página web para ver las diferentes ofertas que tenemos.
  • Para apuntarte a las actividades de La Marina Social Club tendrás que pagar una matrícula de socio 10€ que pagarás en la primera cuota de tu actividad. Esta matrícula te permitirá acceder a las instalaciones de La Marina Social Club y hacer uso de ellas cuando estas estén disponibles.
  • Si tienes alguna duda escríbenos en este apartado